Capítulo 11: Mentalidade e Estado de Espírito

Ao longo da longa corrente da vida, quando alguém passa pelo batismo dos anos e alcança certa idade, acaba compreendendo profundamente que, para viver, a disposição interior é essencial. Ela é como a bússola de uma viagem, determinando a direção de nossos passos e a margem a que iremos chegar.

Quem tem equilíbrio interior, não importa que ventos e tempestades enfrente, permanece firme como uma montanha. Foi assim com Zhuge Liang, no período dos Três Reinos: diante do exército de Sima Yi, que avançava enquanto a cidade estava praticamente sem defesa, ele, com sua serenidade e autocontrole, arquitetou habilmente a estratégia da cidade vazia. No alto das muralhas, tocava cítara com tranquilidade, sem alterar o semblante, a ponto de fazer Sima Yi desconfiar e, por fim, ordenar a retirada. Foi justamente essa disposição destemida diante do perigo que salvou a situação crítica. De fato, quando alguém possui uma mente equilibrada, seja qual for sua tarefa ou qualquer circunstância que encontre, conseguirá manter-se sereno. Assim, que a firmeza interior se torne o leme do próprio destino. E, por fim, com a mentalidade dos fortes, conduzirá passo a passo a si mesmo a um estado de espírito poderoso. Desse modo, será sempre capaz de segurar e soltar, lembrar e esquecer, com naturalidade.

Um dia, sem dúvida, será possível enfrentar as inconstâncias do mundo com a própria força interior; seja na queda, seja na miséria dos momentos baixos, será possível estabilizar o coração e governar o ânimo. Depois, extraindo dessa disposição a força e a sabedoria, dar-se-á a si mesmo mais energia positiva e uma nova esperança para a vida. Pode-se dizer, com razão, que uma mente saudável traz também um corpo saudável.

Muitos, ao se depararem com problemas e dificuldades, sentem um peso enorme. Diante da pressão, em vez de enfrentar, escolhem fugir. No fim, porém, percebem que a pressão se tornou ainda mais pesada, ainda maior, e que, sozinhos, continuam sem coragem para resolvê-la. Quando as preocupações se acumulam, o próprio corpo acaba sendo esmagado. Como diz o ditado: uma mente mais aberta afasta a doença. É preciso relaxar a disposição interior e entender que todo mundo tem seus momentos de fracasso, e que a vida sempre tem períodos difíceis. Por isso, quem mantém boa postura mental come o que precisa comer, bebe o que precisa beber, dorme o que precisa dormir. Segue as leis do desenvolvimento da vida, respeita o caminho natural da existência e, ao mesmo tempo em que sabe desfrutar da vida, também não esquece de se exercitar e cuidar do corpo. Pessoas assim, naturalmente, ficam longe das doenças e conservam a saúde.

Foi assim com Su Dongpo, que ao longo da vida foi exilado inúmeras vezes e sofreu um caminho oficial cheio de tropeços. Ainda assim, preservou sempre uma alma ampla e generosa. Quando foi desterrado para Huangzhou, escreveu obras imortais como o Canto da Falésia Vermelha e o Segundo Canto da Falésia Vermelha; além disso, criou o famoso porco Dongpo e soube saborear os pequenos prazeres da existência. Não foi esmagado pelas adversidades; ao contrário, encontrou nelas a beleza da vida. Eis o poder da disposição interior.

Na vida real, percebe-se que aqueles que vivem preocupados, e que deixam as emoções estampadas no rosto, dificilmente terão boa saúde. Na vida, as coisas insatisfatórias são, quase sempre, a maioria. Se tudo o que é ruim e todos os problemas forem enterrados no coração, a pessoa acabará se consumindo em excesso, desgastando o próprio corpo. Sem a chave do cuidado consigo, o corpo naturalmente não ficará bem, e a vida tampouco poderá seguir em harmonia. O célebre psicólogo Maslow afirmou: quando a mentalidade muda, a atitude muda; quando a atitude muda, os hábitos mudam; quando os hábitos mudam, o caráter muda; quando o caráter muda, a vida muda também. Uma boa disposição permite que, diante de preocupações e dificuldades, a pessoa os enfrente com mais largueza e otimismo.

Certa vez houve um empreendedor chamado Xiao Li, que mergulhou com entusiasmo em seu projeto de negócios na internet. No início, tudo corria bem, e a empresa até recebeu alguns investimentos. Contudo, com o aumento da concorrência, surgiram inúmeros problemas: os resultados caíram e o caixa ficou apertado. Xiao Li passou a viver angustiado, com o rosto carregado de nuvens todos os dias, sob enorme pressão. Em vez de buscar soluções de forma ativa, afundou em dúvidas sobre si mesmo e em reclamações. No fim, por causa de sua postura negativa, a empresa não conseguiu tomar decisões nem agir com eficácia, e acabou falindo. Se, ao contrário, ele tivesse mantido um bom estado mental, analisando as dificuldades com serenidade e procurando ajuda e soluções com iniciativa, talvez a empresa tivesse atravessado a crise e encontrado novas oportunidades de crescimento.

Cada pessoa tem seus próprios pensamentos e suas próprias intenções, assim como todos, em algum momento da vida, enfrentam desafios e impasses. O que mais assusta o ser humano é que, diante do problema, antes mesmo de pensar ou de buscar solução, ele já tenha recuado. É como certos indivíduos que, por excesso de preocupações imaginárias e ansiedade desmedida, acabam por fugir antes mesmo de agir, seja no que for. Esse impulso de fuga, na verdade, é uma recusa ao crescimento e à transformação. Quem recusa crescer e mudar dificilmente vive com tranquilidade. Também se pode dizer assim: quem tem má disposição interior não ganha dinheiro com facilidade, nem pode ter uma vida próspera. A vida precisa do sustento do dinheiro, mas precisa ainda mais da proteção de uma boa postura mental.

Veja, por exemplo, o caminho de Ma Yun ao criar o Grupo Alibaba. No começo, ele enfrentou incontáveis dúvidas e recusas; contudo, apoiado em sua fé firme e em sua atitude positiva, continuou tentando, continuou aprimorando, até transformar a empresa em uma marca de renome mundial. Não se deixou abater pelas dificuldades; ao contrário, manteve a convicção em sua ideia e em seu objetivo, e sustentou-se com uma mente forte ao longo da árdua jornada do empreendedorismo.

Como diz o ditado: as coisas seguem o coração, e o cenário nasce da mente. Quem tem boa disposição abre estrada nas montanhas e constrói pontes sobre as águas. Quem não a tem, esbarra em tudo e vive oprimido. Wang Yangming disse: cada pessoa tem seu próprio compasso interior, e a raiz de todas as transformações está apenas no coração. Os sábios certamente procurarão, de todas as formas, tornar sua disposição cada vez melhor. Pois uma boa disposição é o compasso fundamental da vida de alguém; quando esse compasso está firme e sólido, o caminho que vem adiante certamente será suave, claro e aberto.

Há uma história assim: dois jovens saíram juntos em busca de trabalho. Foram a uma empresa para uma entrevista e, por causa da forte concorrência, ambos ficaram muito nervosos. O primeiro, de espírito negativo, vivia pensando que fracassaria; por isso, apresentou-se mal na entrevista e realmente não foi contratado. O segundo, porém, manteve uma atitude positiva e disse a si mesmo que bastava fazer o melhor, pois, mesmo sem sucesso, poderia acumular experiência. Na entrevista, mostrou-se confiante e tranquilo, revelou plenamente sua capacidade e, ao final, conseguiu a vaga. Essa história nos ensina que a diferença de disposição interior muitas vezes conduz a resultados diferentes.

A vida é como uma longa viagem, na qual as paisagens se transformam a todo instante: há planícies vastas e também caminhos de montanha cheios de dificuldades. Diante de tudo o que se vive ao longo da jornada, se o coração é amplo, todas as coisas parecem pequenas; se o coração é estreito, tudo se torna pesado. Caminhar é também lapidar a alma: trata-se de um cultivo da disposição interior, e igualmente de um crescimento espiritual. Quem tem o coração largo é como o mar, capaz de acolher todos os rios. Em seu íntimo, os ruídos do mundo não passam de nuvens fugazes; tais pessoas sabem olhar tudo com tolerância. Compreendem que, na vida, não há obstáculo intransponível, apenas estados de espírito que não se conseguem atravessar. Por isso, conseguem sempre enfrentar com serenidade as tempestades da existência e a variedade extraordinária de suas formas.

Helen Keller, ainda com pouco mais de um ano de idade, perdeu a visão e a audição por causa de uma doença, passando a viver no escuro e no silêncio. Mas enfrentou os imensos reveses da vida com otimismo e coragem; com a ajuda de sua professora, aprendeu a ler, escrever e falar, tornando-se, no fim, uma célebre escritora e educadora. Sua história inspira incontáveis pessoas e nos mostra que, com uma boa disposição interior, até as maiores dificuldades podem ser superadas.

Há coisas que, queiramos ou não, precisam acontecer; há pessoas que, gostemos ou não, precisamos enfrentar. Um coração um pouco mais amplo, e o caminho se torna muito mais largo. Mudando o ângulo com que se observa um problema, o mundo já não é o mesmo. Quando nos colocamos em perspectivas diferentes, dificuldades que antes pareciam imensas talvez se tornem insignificantes. A sabedoria de mudar o ponto de vista ajuda-nos a encontrar novas respostas para os problemas e também liberta a alma, concedendo-lhe liberdade. Ao olhar a vida com outra disposição, a vida se revela em cores diferentes. O otimismo nos permite ver esperança na adversidade, enquanto o pessimismo pode nos fazer sentir perda mesmo na bonança. A disposição interior é como a paleta da vida: ela determina as cores do mundo em nossos olhos.

Faça mais coisas concretas e pense menos em fantasias. Essa era a sabedoria dos antigos, e também o princípio que os homens de hoje deveriam seguir. O trabalho real faz os sonhos entrarem no mundo concreto; o devaneio, ao contrário, pode nos fazer perder o rumo. No esforço prático, acumulamos experiência sem cessar e crescemos continuamente. Até a pior das vivências não passa de um pequeno episódio na viagem da vida. Essas experiências, boas ou más, são todas riquezas de nossa existência. Elas nos ensinam a enfrentar as dificuldades e a apreciar a beleza, tornando nossa vida mais abundante e colorida.

Veja, por exemplo, um lavrador comum chamado Senhor Wang. Ele não tinha grande erudição nem sonhos grandiosos, mas era pé-no-chão e trabalhava com dedicação. A cada primavera, levantava-se cedo para semear e adubar; no verão, enfrentava o sol escaldante para capinar e irrigar; no outono, colhia os frutos com o coração cheio de alegria. Embora a vida fosse árdua, nunca reclamava, pois sabia que apenas o trabalho verdadeiro pode trazer a alegria de uma colheita farta. Já um jovem da mesma aldeia, chamado Xiao Zhang, vivia sonhando enriquecer da noite para o dia, recusava-se a trabalhar com seriedade, passava os dias preso a ilusões irreais e, no fim, não realizou coisa alguma.

Na verdade, não é preciso dar tanta importância às pequenas turbulências da vida, nem às tolices de palhaços ridículos. A existência é feita de incontáveis pequenos episódios; talvez, no momento em que acontecem, nos perturbem, mas, olhando depois, são apenas pequenas ondas na corrente imensa da vida. Se o coração é cheio de contabilidade miúda, haverá queixas por toda parte; se o coração se alarga, haverá primavera a todo momento. Abraçar este mundo com um coração vasto. Coração amplo, caminho largo; avançar com leveza e serenidade. Com um espírito pacífico, tolerante e otimista, viver cada instante da existência e criar uma vida própria, plena de brilho. A vida, em verdade, é um cultivo: cultiva-se o coração. Nesse cultivo, ampliamos continuamente nossos horizontes e enriquecemos o mundo interior, usando uma alma vasta para receber cada desafio da existência e aproveitar cada beleza que ela oferece.

Que todos nós possamos ter uma disposição interior saudável, enfrentar com coragem as tempestades da vida e escrever nossos próprios capítulos luminosos. Porque somente com uma boa mente poderemos percorrer mais longe a estrada da existência, voar mais alto, realizar de fato o valor de nossa vida e colher uma existência feliz e plena.